高血糖患者可以吃小米、玉米、荞麦等杂粮主食。
1、小米
小米中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,食用后可以为身体补充所需要的营养,维持体内营养均衡。
2、玉米
玉米中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养成分,具有促进胃肠蠕动的作用。食用后可以促进体内食物的消化与吸收,一定程度上可以达到润肠通便的效果。
3、荞麦
荞麦中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及铁、锌等微量元素,可以为身体提供所需要的能量,一定程度上可以达到辅助降血糖的作用。
除此之外,还可以吃燕麦、荞麦等主食。但食物没有治疗疾病的功效,如果确诊为高血糖,建议患者在医生的指导下,使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗。