早上四点多做梦，可能不准确，与睡眠环境、个人体质、情绪变化等因素有关，通常属于正常现象，一般不需要过分担心。
1、睡眠环境
若睡眠环境较差，光线较亮、噪音较大等，可能会导致出现早上四点多做梦的现象，一般不属于正常情况，可以通过改善睡眠环境进行缓解。
2、个人体质
若患者自身体质较差，存在失眠、多梦、睡眠质量较差等症状，可能会引起上述现象，一般不属于正常情况。可以在医生指导下使用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物进行治疗。
3、情绪变化
如果患者长期处于紧张、焦虑等情绪中，可能会引起交感神经兴奋，从而出现早上四点多做梦的现象，一般不属于正常情况，可以通过深呼吸的方式进行缓解。
除此之外，还可能与神经衰弱、脑梗死等疾病有关，建议患者及时去医院进行详细检查，以免延误病情。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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