39问医生

孕妇头三个月吃什么东西好？

李青妇产科主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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一般情况下怀孕前三个月可以适量的吃香蕉的，胎宝宝在发育初期，需要很多叶酸，而香蕉中正好饱含叶酸，叶酸足够减少胎儿畸形，另外香蕉中含有一定的钾元素，可以促进其心脏的健康，还有葡萄具有良好的安胎效果。建议适量的吃苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、牛奶、乳制品、蛋、鱼类、大豆制品、薯类等。

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2019-08-28 浏览100次

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