后天增高可以通过饮食调理、运动疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调理
建议增加富含蛋白质、钙质和维生素D的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，避免过多摄入高糖、高脂肪食物。合理的饮食结构有助于骨骼生长发育，从而间接影响身高增长。
2.运动疗法
建议进行跳绳、篮球等有氧运动以及拉伸训练，如瑜伽或游泳。这些运动可以刺激生长激素分泌，促进骨骼生长。适当的体育锻炼可以刺激身体产生更多的生长激素，有助于身高的增长。
3.药物治疗
在医生指导下使用生长激素类似物如重组人生长激素或人绒毛膜。这些药物需要按照特定的剂量和时间进行注射或口服。通过补充外源性生长激素来促进身高增长。但需注意，在使用过程中需密切监测副作用并遵循医嘱。
在增高过程中应保持良好的作息习惯，并定期进行身高测量以评估效果。
1.饮食调理
建议增加富含蛋白质、钙质和维生素D的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，避免过多摄入高糖、高脂肪食物。合理的饮食结构有助于骨骼生长发育，从而间接影响身高增长。
2.运动疗法
建议进行跳绳、篮球等有氧运动以及拉伸训练，如瑜伽或游泳。这些运动可以刺激生长激素分泌，促进骨骼生长。适当的体育锻炼可以刺激身体产生更多的生长激素，有助于身高的增长。
3.药物治疗
在医生指导下使用生长激素类似物如重组人生长激素或人绒毛膜。这些药物需要按照特定的剂量和时间进行注射或口服。通过补充外源性生长激素来促进身高增长。但需注意，在使用过程中需密切监测副作用并遵循医嘱。
在增高过程中应保持良好的作息习惯，并定期进行身高测量以评估效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
消栓通络片
奥利司他胶囊
醒脑安神胶囊
