老做噩梦可通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式来治疗。做噩梦可能是由于环境因素、情绪不佳、精神疾病等原因所引起的。
1、环境因素
环境因素包括噪音、光线、温度、湿度等。如果睡觉的房间里有较多的噪音，或者房间温度过高、过低，都可能会引起患者做噩梦。建议患者营造一个安静舒适的睡眠环境，睡前不要开太明亮的灯，保持室内温湿度适宜。
2、情绪不佳
患者如果长期处于紧张、恐惧、焦虑、烦躁等不良情绪中，可能会导致患者神经衰弱，出现做噩梦的现象。建议患者可以适当调整心情，多听一些舒缓的音乐，来缓解焦虑、紧张的情绪。必要时，患者可在心理医生的指导下进行心理治疗，如放松疗法、认知行为疗法等。
3、精神疾病
患者如果本身患有精神疾病，比如焦虑症、抑郁症等，可能会因为疾病而影响睡眠，出现做噩梦的现象。建议患者可以在医生的指导下使用氯氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可在医生指导下配合电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等物理方式进行治疗。
除此之外，还可能是因为神经衰弱、脑部疾病等原因所引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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