免疫力降低可以通过饮食调节、运动调节、药物调节的方法来调节。
1、饮食调节
免疫力降低的患者需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时避免食用辛辣、刺激性的食物，还要避免抽烟、喝酒。
2、运动调节
免疫力低下的患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够增强体质，提高身体的免疫力。
3、药物调节
如果患者免疫力降低比较严重，通过饮食调节和运动调节没有明显的效果，可以在医生的指导下服用提高免疫力的药物，如转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等。
除此之外，患者还可以通过保持良好的心态、注意休息、避免熬夜等方式来调节。建议患者出现不适症状时，及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
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