肝转氨酶高可以吃苹果、香蕉、梨等水果，但注意食用量，以免对肝脏造成损伤。
1、苹果
肝转氨酶高通常是指肝功能检查时，发现肝脏细胞受到损伤，常见于病毒性肝炎、脂肪肝等疾病。此时可以适当吃苹果，苹果中含有丰富的维生素C、多种矿物质以及多种微量元素，能够为身体补充所需要的营养，有利于肝脏细胞的修复，在一定程度上有助于病情的好转。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素以及钾、钙等矿物质，可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，还可以一定程度上促进肝脏细胞的修复。
3、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素以及多种微量元素，可以促进身体的新陈代谢，也可以一定程度上促进肝脏细胞的修复。
除此之外，也可以适当吃菠萝、猕猴桃等水果，也可以起到一定的辅助作用，但要注意食用量，以免对胃肠道造成损伤。如果患者的病情比较严重，进行食疗后病情并没有得到有效改善，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，并积极配合医生进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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