39问医生

糖尿病和高血压能吃什么水果和蔬菜？

咨询

对于糖尿病和高血压患者，在饮食上需要保持低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇的饮食习惯。在水果方面尽量不要吃多糖的水果，比如西瓜、橘子、葡萄、哈密瓜尽量的不要吃。可以吃一些柚子、柠檬、橙子、苹果等等，但不要吃太多。患者还可以适当的吃一些绿蔬菜，以及苦瓜、萝卜、冬瓜、山药、蘑菇、洋葱、豆芽、豆腐等等，都对病情有一定的好处。