39问医生

年轻人颈椎反弓变正常了？

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你好，颈椎有一个正常的生理曲度，是颈椎前凸，能够有效的维持颈椎稳定性以及颈椎活动。长时间的低头，枕头太高、太软，都会导致颈椎的生理性前凸消失，导致颈椎变直，甚至出现颈椎反弓。首先，一定要积极的端正颈部姿势，避免过度低头，避免枕头太高、太软。不能趴着睡觉，避免长时间对着电脑、手机，避免长期伏案工作。可以适当的进行颈托固定以及持续颈椎牵引，大部分情况能够使颈椎反弓得到很好的恢复。在睡觉的时候，可以使用圆柱形枕头，放在颈后部，但是也要避免头部过度悬空，也有利于纠正颈椎反弓。如果年轻人的颈椎反弓，是由于肿瘤性疾病或者结核病所导致，是需要进行手术矫正的。