肾阴虚和心火旺盛都是中医的说法 ,大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的。可以服用六味地黄丸、大补阴丸、泻心汤等药物进行治疗。平时要生活规律,适当参加体育锻炼,多参加户外活动,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。。