根据你的描述情况来说话种情况 ,一般来说还是应该多注意休息,很多人都有强迫症的,但是如果没有影响到日常生活就没有什么特别大的问题,如果影响到日常生活还是建议最好能够去医院进行心理疏通。希望以上的回答可以帮助到你的。