洁癖怕脏心理可通过口服药物等方法改善 。消除情绪的方法可以通过心理治疗和药物治疗相结合来实现，常用的心理疗法可以使用厌恶疗法，即每当有清洁的想法和行为时，给一个坏的刺激。通常在手上绑一根橡皮筋，当这样的想法出现时，用橡皮筋让自己发挥。玩的时候，应该有一种疼痛感，直到重复清洁的想法消失。
39问医生
怎样改掉洁癖怕脏心理
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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66
2025-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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