你好，你最近脚后跟一踩到地就会疼痛。可能是气血虚弱经络因素导致的。可以用热水泡脚，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。要注意防寒保暖，不要着凉。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，补充钙剂，多晒太阳，促进钙的吸收。平时要防寒保暖，不要着凉，可以多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。
39问医生
左脚脚后跟一踩地就疼？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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