睡落枕了脖子疼怎么办？_39问医生

睡落枕了脖子疼怎么办？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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轻微的落枕可以采用热敷和按摩的方法，也可以采用涂抹止痛药膏的方法，达到放松肌肉，缓解疼痛的效果，如果症状严重，建议去医院接受正规的检查和治疗。其中，落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见；落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限；这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系，所以落枕一般是由于枕头不合适或者颈部的肌肉劳损所引起。建议早期治疗。

2022-09-23 浏览100次

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