减脂的话，一般不建议来吃肉，但是长期不吃肉的话，可能会造成营养失调，所以每天的食用量不超过2~3两。平常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果肉食过多的话，可能会造成更多的能量，更多饱和脂肪，更多血脂和更多的胆固醇，所以，肉食的摄入量一定要控制在适当的范围之内。
39问医生
减脂一天吃多少克肉？
66
2019-08-29
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-08媒体热点：南宁看HPV什么专科医院效果好(2025新榜)南宁看HPV的医院排名公布
- 2025-04-08公开宣布：南宁检查HPV一般多少钱“热点好评”南宁检查HPV专项医院
- 2025-04-08江西治疗肝癌排名比较好的医院-肝癌怎么治疗好
- 2025-04-08江西治疗甲状腺癌排名比较好的医院-甲状腺癌怎么治疗好
- 2025-04-08江西治疗淋巴癌排名比较好的医院-淋巴癌怎么治疗好
查看更多
- 2024-09-23原发性胆固醇高怎么办
- 2024-08-06胆囊壁胆固醇沉积
- 2024-08-09总胆固醇与胆固醇是一回事吗
- 2024-10-27女性胆固醇高吃什么好降胆固醇
- 2024-08-16减肥胆固醇能降下来吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
Copyright © 2000-2025 39.net
