39问医生

大拇指上的月牙越来越小怎么回事？

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中医认为，指甲月牙变小或逐渐消失，说明人体的血液和气体下降，身体状况不如从前。白新月较小或不存在，情绪较弱，血液循环可能不太好。平时多注意锻炼，不偏食，多吃蛋白质、富含钙的食物，如排骨汤、鸡蛋等。考虑到身体状态不好所造成的表现，建议你不要过于焦虑，加强营养，饮食均衡，适当运动来提高身体素质，可以逐步改善整体状态。