对眼睛好好处的十大水果和蔬菜？_39问医生

对眼睛好好处的十大水果和蔬菜？

李长林全科主治医师

三级甲等

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对眼睛好好处的十大水果和蔬菜，如今，越来越多的人离不开手机、电脑、电视等。眼睛的损伤特别严重。要保护眼睛，推荐一些对眼睛有益的水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜、大蒜、花椰菜、杏子、鸡蛋、猕猴桃、桔子、枸杞子、豆制品等，它们都是对眼睛好的。建议每天按摩眼睛，可以很好地缓解眼睛疲劳。

2019-08-30 浏览100次

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对眼睛好好处的十大水果和蔬菜？