39问医生

维生素b2和b6怎么吃?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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维生素B2和B6可以同时服用。维生素B2的成分是核黄素,是治疗和预防口角炎唇干裂和阴囊炎等维生素B2的缺乏病症的有效药物。维生素B6又称吡多醇,主要针对脂溢性皮炎和口唇干裂,同时软膏制剂也可用于痤疮的辅助治疗,同时维生素B6也可用于妊娠期妇女的孕期剧吐和化疗药物导致的患者呕吐,这两种维生素在食物中都存在。比如B2富含在牛奶及奶制品中、香菇、紫菜等等,B6则存在于各种谷物、肉类食物当中。
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2022-07-20 浏览100
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