腰肌劳损睡觉姿势图有哪些_39问医生

腰肌劳损睡觉姿势图有哪些

孙增新骨科主治医师

滕州市中医医院三级甲等

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腰肌劳损睡觉姿势的话可以趴着睡觉，这样的话可以有效的缓解病情，或者也可以在晚上睡觉的时候定时的改变一下睡姿，不要长时间的保持同一个睡姿，也可以去医院做一个按摩，这样能够有效的缓解疼痛，或者也可以服用一些抗炎剂等进行治疗，平时注意不要过度的劳累。

2019-08-30 浏览100次

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腰肌劳损睡觉姿势图有哪些