39问医生

您好，我最近睡觉老是掩住怎么回事

林立让 全科 主治医师
三级甲等
咨询
梦魇的学名是睡眠瘫痪症，具体的就是睡觉时经常会有睡到一半大脑的意识醒了，但是身体却动不了，这是因为在这种时候身体上的肌肉处于一种极低张力的状态，使得意识无法马上指挥身体。平时要注意休息，不要给自己太大的心理压力，保持乐观的情绪，适当地做一些锻炼提高身体的免疫力。
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2019-08-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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