最近睡觉老是做梦好累多考虑是过度劳累引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长期过度劳累,可能会导致大脑过度兴奋,进而会影响睡眠质量,还会伴有乏力、头晕等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累。
2、神经衰弱
如果长期精神紧张可能会导致大脑过度疲劳,使神经功能紊乱,进而会诱发神经衰弱,会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等情况。患者可以放松心情,避免精神压力过大,也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。患者可在医生指导下,口服盐酸氯丙嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。
除此之外,也可能是焦虑症、阿尔茨海默病等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。