最近睡觉老是做梦好累

最近睡觉老是做梦好累多考虑是过度劳累引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者长期过度劳累，可能会导致大脑过度兴奋，进而会影响睡眠质量，还会伴有乏力、头晕等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。

2、神经衰弱

如果长期精神紧张可能会导致大脑过度疲劳，使神经功能紊乱，进而会诱发神经衰弱，会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等情况。患者可以放松心情，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。患者可在医生指导下，口服盐酸氯丙嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是焦虑症、阿尔茨海默病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

最近老是做梦是由于工作压力大、情绪变化大、神经性疾病等原因所造成。
1、工作压力大：这段时间经常做梦，主要是因为近期工作和工作的压力太大，很容易造成精神紧张，造成植物神经调节功能失调，晚上经常做噩梦。2、最近情绪变化很大，导致夜间思考过度，脑部神经亢奋，夜间经常会做噩梦。3、神经性疾病：夜间经常做梦也可能是由于神经衰弱造成的，还有焦虑症、抑郁症等精神疾患，经常会在夜里做噩梦，或者失眠。
晚上睡觉时老做梦，也有可能是正常的生理现象，要保持乐观的心态，不要过度焦虑。