39问医生

灵芝和人参放在一起煲鸡汤可以连续吃几天

吴庆生全科主治医师

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灵芝和人参一起吃有增加免疫力、补气养血的作用。如果煲汤放在一起最多可以吃三天，因为灵芝和人参都是特别滋补的，是药三分毒，吃太多会容易引起上火、便秘还有其他的疾病发生。但是，可以和其他的食材配合着使用，一定要合理的膳食，营养均衡。

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2019-08-30 浏览100次

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