喝黑苦荞茶的好处

你好，苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11.82%，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可防止冠心病的发生。苦荞茶应在饭后饮用，希望能帮助到您。

喝黑苦荞茶的好处主要有以下几个方面：1、具有健脾开胃，通便润肠的功效，黑苦荞茶含有丰富的膳食纤维，可以改善胃肠道的功能，2、黑苦荞茶也具有丰富的氨基酸和微量元素硒，女生服用之后可以起到抗衰老和美容养颜的功效，3、经常性的喝黑苦荞茶也具有养肝护肝的功效，长期饮用有益于身体的健康。