39问医生

为什么骑了动感单车后,大腿的肌肉很紧绷?

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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骑了动感单车后,大腿的肌肉很紧绷,可能是因为肌肉疲劳、乳酸堆积、筋膜炎等原因所引起的。

1、肌肉疲劳

骑动感单车时,由于需要长时间的站立,以及长时间的骑行,会导致腿部的肌肉长时间处于紧张的状态,进而造成大腿部位的肌肉出现疲劳的情况,使大腿出现酸胀、疼痛等不适的症状。一般在休息后症状会逐渐缓解,必要时也可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。

2、乳酸堆积

骑动感单车时,由于需要长时间的站立,以及长时间的骑行,会导致腿部的肌肉长时间处于紧张的状态,进而造成乳酸堆积,使大腿出现酸胀、疼痛等不适的症状。一般在休息后症状会逐渐缓解,也可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。

3、筋膜炎

骑了动感单车后,由于需要长时间的站立,以及长时间的骑行,会导致筋膜炎发生,使大腿部位的肌肉出现紧张、痉挛、疼痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、复方倍他米松注射液等药物进行治疗,同时也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行缓解。

除此之外,此类症状还可能与腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等因素有关,若不适的症状持续时间较长,则建议患者及时到正规医院进行检查,并配合医生采取针对性的治疗。

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2023-07-22 浏览100
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