在清洁肠道前一天吃清淡的饭。不要吃大鱼或大肉。不要吃不易消化的纤维。准备一壶开水，大约六瓶矿泉水，放入两勺盐（一勺平匙），搅拌均匀。10点左右睡觉，5点50分设置闹钟，确保第二天早上起床。早上5:50起床，喝一杯温水，锻炼身体，再煮一壶开水混合盐水。大口喝水，并尽快吞咽，这样水就可以尽快到达结肠，刺激肠蠕动排宿便。
39问医生
清肠排宿便的方法
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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