您好，很高兴为您解答，坐月子要求最好一百天，一个月时间还有点儿短呢，还是需要注意一些的。炎热的夏天可以不戴帽子，但是其他季节出门还是建议戴帽子，这段时间还是需要避免受凉的，不要摸凉水，不要吃生冷及辛辣刺激食物。避免过度劳累。
39问医生
坐月子30天后可以不用戴帽子出门吗？
胡湛波
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主治医师
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2019-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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