39问医生

高血糖高血压能喝全脂纯牛奶吗？像是伊利

黄凌云内分泌科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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高血压，高血糖患者最好吃低脂牛奶，不要喝全脂牛奶，因为全脂牛奶的含糖量还是比较高的。平常的时候要注意吃一些少糖的食物。高血压人群应该适当多摄入蛋白质高的食物，如瘦肉类、鱼虾类、奶制品、豆制品、禽蛋类等。脱脂牛奶的脂肪含量常常小于0.5%，为更好的控制脂肪的摄入，可选低脂或脱脂牛奶。

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2019-08-31 浏览100次

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