宝宝体质差可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以及调理脾胃的药物来增加抵抗力。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以促进身体发育，增强身体抵抗力。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、菠菜等，可以增强免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、富含矿物质的食物
如海带、虾皮、黑芝麻等，可以促进骨骼发育，提高身体素质。
4、调理脾胃的药物
如醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，从而改善脾胃虚弱的情况，提高身体抵抗力。
除此之外，还可以吃益生菌类药物来调理脾胃。如果出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
荆防颗粒
小儿肺热咳喘颗粒4克
