高三学生晚上失眠可能是压力过大、饮食不当、神经衰弱等原因导致的，需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、压力过大
高三的学生可能会因为学业、升学等原因导致压力过大，从而出现晚上失眠的情况。建议可以适当调整作息时间，在睡前避免食用可乐、咖啡等食物，可以适当进行慢跑、爬山等体育锻炼，有助于缓解压力过大的情况。
2、饮食不当
如果患者在晚上睡觉前过量食用食物，可能会导致出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，从而引起失眠的情况。建议可以通过腹部按摩、运动等方式促进胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张、压力过大的状态下所引起的，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，部分患者可能会表现为失眠、多梦等现象。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、谷维素等营养神经的药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起晚上失眠的情况，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
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