腰椎压迫神经腿疼腿麻可以通过保守治疗、介入治疗等。
1、保守治疗：推拿、外用药物和腰肌锻炼，如小燕飞锻炼和向后行走，保守治疗后约95%的患者能有效改善症状，但老年患者不建议向后行走，容易摔倒，甚至引起腰椎压缩骨折。2、介入治疗：包括激光、低温等离子消融、射频热凝或旋转切割，采用小切口、消融等方法缓解椎间盘压力，缓解神经压迫，改善症状。
注意休息，避免过度疲劳，保持温暖和防潮，以避免感冒。避免过度剧烈运动，纠正不良的工作姿势，可以做腰椎和背部肌肉的功能锻炼，腰椎和背部的按摩和理疗，腰椎牵引等。
1、保守治疗：推拿、外用药物和腰肌锻炼，如小燕飞锻炼和向后行走，保守治疗后约95%的患者能有效改善症状，但老年患者不建议向后行走，容易摔倒，甚至引起腰椎压缩骨折。2、介入治疗：包括激光、低温等离子消融、射频热凝或旋转切割，采用小切口、消融等方法缓解椎间盘压力，缓解神经压迫，改善症状。
注意休息，避免过度疲劳，保持温暖和防潮，以避免感冒。避免过度剧烈运动，纠正不良的工作姿势，可以做腰椎和背部肌肉的功能锻炼，腰椎和背部的按摩和理疗，腰椎牵引等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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