39问医生

眼干眼涩眼疲劳吃什么

眼干眼涩眼疲劳吃富含维生素A的食物。维生素A对于眼部的发育和保护视力有促进作用，富含维生素A常见的食物有动物肝脏和蛋类，还有牛奶和胡萝卜，平时可以多吃这些食物。眼干眼涩也可以使用滴眼液来缓解，要注意眼部的放松，可以做眼保健操或者经常眨眨眼，不要长时间看电子产品。

2019-09-03 浏览100次

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