7个月宝宝吃肉松和自己做肉泥都比较好，可以根据宝宝的口味来决定。
7个月宝宝可以适当的添加辅食，肉松含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，宝宝适当的吃一些肉松，可以补充身体所需要的营养成分，并且可以促进身体发育，所以7个月宝宝吃肉松和自己做肉泥都比较好。肉泥是将肉煮熟以后，加入淀粉、盐、香料等制作而成，宝宝适当的吃一些肉泥，可以补充身体所需要的营养成分，并且可以提高身体免疫力。
7个月宝宝在添加辅食时，要注意循序渐进，不可以一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。另外，7个月宝宝在添加辅食时，可以适当的吃一些水果泥、蔬菜泥等，有利于补充身体所需要的营养成分。
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