胆不好的人吃低脂肪高碳水化合物的流质食品好。吃一些藕粉 ,米汤,果子水,蔬菜水,蜂蜜水等都是很好的。胆不好是由于饮食不规律等原因造成的,大多与不良的生活饮食习惯和烟酒刺激有关,还会引起慢性胆囊炎。患者的要生活规律,不要吸烟与喝酒,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。