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孕妇吃蓝莓的好处

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
咨询
蓝莓富含果胶，可以降低胆固醇、预防动脉硬化和改善心血管疾病，可以降低怀孕期间高血压疾病的风险。蓝莓含有的青色色素可以激活视网膜，保护眼睛，改善母体视力，减轻视觉疲劳，有利于胎儿视力的发育。其中所含维生素C可预防坏血病，对感冒、咽喉疼痛等有一定疗效。
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2019-09-03 浏览100次
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