通常情况下，没有孕妇三个月缺碘吃什么补最快的说法。孕妇可以通过食物调理、药物治疗两种方式进行补碘。
1、食物调理
碘是人体必需的微量元素之一，对胎儿的生长发育起着重要作用。如果孕妇缺碘，可能会引起胎儿出现智力低下、发育畸形等情况。因此，孕妇可以适量食用加碘盐、紫菜、海带等食物，有助于补充机体所需的碘。此外，还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，也有助于补充碘。
2、药物治疗
如果孕妇缺碘的情况比较严重，通过食物调理的方式效果不佳，可以在医生指导下服用碘化钾片、碘糖丸等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
孕妇在怀孕期间可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿等，也有利于补充机体所需的营养物质。此外，还需注意休息，避免过度劳累，同时还需保持良好的心态，有利于促进胎儿的生长发育。
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