39问医生

醋酸钙和碳酸钙的区别

醋酸钙和碳酸钙的区别在于来源不同、吸收不同、适宜人群不同等。

1、来源不同

醋酸钙通常是从天然的食物中提取出来的钙质,而碳酸钙是从石灰岩等矿物中提取出来的钙质。

2、吸收不同

醋酸钙比较容易被人体吸收,而碳酸钙不容易被人体吸收,所以醋酸钙和碳酸钙在吸收方面存在不同。

3、适宜人群不同

醋酸钙适用于需要补钙的人群,而碳酸钙适用于不需要补钙的人群。

除此之外,醋酸钙和碳酸钙在价格等方面也存在不同。建议患者在医生的指导下合理使用,避免私自盲目服用。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃钙含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养。

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2023-07-22 浏览100
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