39问医生

打完篮球膝盖痛，冷敷还是热敷好，怎么护理

孙增新骨科主治医师

滕州市中医医院三级甲等

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打完篮球膝盖痛考虑是我都用力才导致的膝盖痛，这时候建议是可以冷敷一段时间的，因为冷敷是可以缓解水肿的现象的。但是超过24个小时的话就需要热敷，然后再进行活血化瘀，在平时打篮球的时候一定要注意不要用力过度，因为它是会使膝盖出现损伤的现象的。

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2019-09-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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