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糖尿病患者可以使用枸杞、黄芪、西洋参、红枣泡水 。
枸杞中含有胡萝卜素、维生素E等营养元素,且血糖指数不高。黄芪是一种补气中药,其热量和血糖指数不高,也富含膳食纤维。西洋参具有补气生津、清热养阴的功效。红枣含有维生素C、维生素B等营养元素。然而,红枣的含糖量很高,所以在水中浸泡时不宜放太多,以免引起糖尿病患者的血糖升高。且喝枸杞黄芪西洋参红枣水时不能加糖,不利于血糖控制。
建议患者控制饮食,避免暴饮暴食,避免吃含有碳水化合物的食物,如大米、面条等,并进行适当的体育锻炼以增强体质。
糖尿病人不能枸杞黄芪西洋参红枣泡水喝。糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。饮食上减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物脂肪和蛋白质的所占比例合理。枸杞,红枣都含有较多的糖分,糖尿病患者不适合用红枣枸杞泡水喝。
2019-09-04 04:10 举报