39问医生

小孩子经常做梦怎么回事

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩子经常做梦可能是神经衰弱、缺钙、睡眠环境不好等原因引起的。

1、神经衰弱

小孩经常出现梦游是一种睡眠障碍,通常和神经功能失调有关系。小孩精神紧张,压力大,过度疲劳,可能会导致小孩神经衰弱,出现经常做梦的现象。可以在医生指导下,服用维生素B1片、维生素B6片等营养神经的药物治疗。平时要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

2、缺钙

小孩饮食不当,导致身体缺乏营养,出现缺钙的情况,可能会导致大脑皮层兴奋性增高,容易引起失眠,导致经常做梦。可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。平时也可以吃排骨汤、鲫鱼汤等食物,有利于补钙。

3、睡眠环境不好

如果小孩的睡眠环境不好,比如室内光线过亮、声音嘈杂、室内温度过低或过高等,也可能会影响小孩的睡眠质量,导致经常做梦。建议保持室内安静,温度、湿度适宜,睡前不要进行剧烈运动。

除此之外,还可能与抑郁症、焦虑症、脑部疾病等原因有关。建议家长及时带小孩到医院就诊,确定病因以后再治疗。

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2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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