的脑子只要一记事情就头疼多考虑是精神紧张引起的，也可能与偏头痛、神经衰弱等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神紧张
由于长期精神过度紧张，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现头晕、头痛等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步的方式，呼吸新鲜空气进行缓解。
2、偏头痛
由于精神过度紧张，可能会导致脑部血管收缩、舒张功能紊乱，从而出现恶心、呕吐、头晕等症状。出现这种情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。同时还要调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，有利于病情的恢复。
3、神经衰弱
由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、头痛等，随着病情的发展，甚至会出现记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁、抗焦虑的作用。必要时也可以积极配合医生，通过心理疏导的方式进行改善。
除此之外，也不排除是脑供血不足、脑出血等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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