芒果会胖吗？_39问医生

芒果会胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。平时要只要适量多吃一些不会胖的。

2019-09-04 浏览100次

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