坐月子一般是指产褥期。在产褥期的女性通常可以吃田鸡，但要注意食用量。
田鸡中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质，产褥期的女性适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质，还可以促进乳汁分泌。田鸡中还含有大量的铁元素，适量食用可以辅助预防贫血。但由于田鸡中含有大量的蛋白质，如果食用过多可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现上述症状，患者可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时，还可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动。另外，建议日常要注意保持营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物。
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