39问医生

高血糖可以吃红豆绿豆黑豆吗?

王晓黎 内分泌科 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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高血糖患者可以适量吃红豆、绿豆、黑豆等食物,但注意不要过量食用。

1、红豆

红豆、绿豆、黑豆是日常生活中比较常见的五谷杂粮,含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,并且其含糖量较低,也属于高血糖患者的适宜食物。

2、绿豆

绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质,可以补充人体所需的能量,但其淀粉含量较高,过量食用后可能会导致血糖升高,因此不建议高血糖患者过量食用。

3、黑豆

黑豆中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,但其含糖量较低,也属于高血糖患者的适宜食物。

除此之外,患者也可以吃小米、玉米、燕麦等食物,但需要注意食物并不能代替药物,建议患者及时就医,在医生指导下使用药物进行治疗。

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2022-07-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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