怀孕了晚上老做梦可能是由于精神压力大、激素水平异常、神经衰弱等因素引起的。
1、精神压力大
怀孕后由于体内激素水平的变化，可能会出现一些早孕反应，如恶心、呕吐、嗜睡等，这可能会导致孕妇在晚上出现失眠、多梦的症状。建议孕妇在白天适当进行户外散步，有助于缓解精神压力，晚上睡觉前可以使用热水泡脚，有助于促进血液循环，帮助入眠。
2、激素水平异常
孕妇在怀孕期间会分泌激素，如黄体素逐渐升高会导致孕妇的代谢发生变化，从而导致失眠、多梦。这种情况通常会随着孕周的增加而逐渐改善。
3、神经衰弱
孕妇在怀孕期间可能会因为压力过大、焦虑、紧张等情绪困扰，导致植物神经功能障碍，出现神经衰弱，表现为失眠、多梦、头晕等不适症状。孕妇可以通过调整作息时间、减轻工作量等方式缓解。
此外，抑郁症、焦虑症等疾病也会导致孕妇在晚上出现失眠、多梦的症状。如果患者的症状没有得到改善，应该及时就医，以免延误病情。
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