当身体透支时，可表现为气促、心慌、头晕、嗜睡等症状。
当人们剧烈运动、过度工作和长时间熬夜时，很容易导致身体透支。身体透支时，常见表现为呼吸短促、心悸、头晕、嗜睡、面容憔悴、注意力不集中、头痛、胸闷、背痛、性功能下降、食欲下降或暴饮暴食。因此，物理透支的表现远远超过5种，这应该引起注意。对于那些身体透支的人，应该注意在不久的将来纠正不良生活习惯，确保充足的睡眠时间，避免过度工作。有些人还应该注意均衡摄入营养素，这将有助于提高身体免疫力，增强体质。
若长期存在上述不适，需要及时就医检查，排查是否由代谢性疾病引起，以便及时遵医嘱采取相应治疗，控制病情进展，促使机体恢复健康。
当人们剧烈运动、过度工作和长时间熬夜时，很容易导致身体透支。身体透支时，常见表现为呼吸短促、心悸、头晕、嗜睡、面容憔悴、注意力不集中、头痛、胸闷、背痛、性功能下降、食欲下降或暴饮暴食。因此，物理透支的表现远远超过5种，这应该引起注意。对于那些身体透支的人，应该注意在不久的将来纠正不良生活习惯，确保充足的睡眠时间，避免过度工作。有些人还应该注意均衡摄入营养素，这将有助于提高身体免疫力，增强体质。
若长期存在上述不适，需要及时就医检查，排查是否由代谢性疾病引起，以便及时遵医嘱采取相应治疗，控制病情进展，促使机体恢复健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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