L3/4椎间盘膨出L5-S1椎间盘突出是指腰椎第3节和第4节椎间盘发生了向外突出的情况，患者需要积极配合医生进行治疗。
L3/4椎间盘膨出是一种影像学描述，通常是指腰椎间盘发生了退行性病变，可能是由于长期过度劳累、腰椎退行性病变等因素导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，从而形成了椎间盘膨出的情况。患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状，严重的时候可能会导致大小便障碍。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松、塞来昔布等药物缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，也可以在医生的指导下通过牵引、红外线等方式进行物理治疗。如果患者病情比较严重，也可以在医生的指导下通过椎板切除术、椎间盘切除术等方式进行手术治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。同时，还需要注意保持良好的坐姿、站姿以及睡姿，避免长期弯腰、低头等，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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