39问医生

气虚体质的人应该吃什么食物,怎样进补?

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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气虚体质的人应该吃一些高蛋白的食物。可以吃一些归脾丸治疗,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,给予易消化食物,避免过凉过硬食物。怀山百合莲子汤,参药煨乳鸽,五香牛肉,花生米大枣烧猪蹄这些都是比较补血的食物可以经常吃一些,但是不气虚以后少吃会上火流鼻血。
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2019-09-05 浏览100
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