想睡觉又不休息可能是生理原因、也可能是神经衰弱、抑郁症等原因引起的。
1、生理原因
如患者过度疲劳、熬夜、睡眠不足，可能会导致想睡觉又不休息。过度疲劳通常是由于过度的压力、过度的精神压力、度的体力活动等原因引起的。建议患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，也要避免熬夜，通常可以得到缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者一般会出现乏力、易疲劳、注意力不集中和记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗，帮助患者改善认知功能和提高患者的生活质量。
3、抑郁症
抑郁症可能是由遗传、心理、社会、神经生化等因素引起的。抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等。抑郁症患者通常会出现睡眠障碍，主要表现为睡眠不足、失眠、嗜睡等，部分患者还可能会出现乏力、食欲减退、体重减轻等症状。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如阿米替林、多塞平、氯丙咪嗪等。患者还可以通过心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
除以上原因外，还可能是焦虑症、高血压病、脑供血不足等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
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