喝香油多长时间通便的说法不准确，喝香油一般不能起到通便的作用，通常情况下，便秘患者可以适量喝香油，但要避免长期过量喝香油，以免引起腹泻的症状。
香油是一种调味品，主要成分为不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等，不具有通便的作用。便秘患者适量喝香油，可以起到补充身体营养的作用，但一般不能起到通便的作用。便秘患者可以适量喝蜂蜜水，补充身体所需的水分，软化大便，促进胃肠蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。如果便秘比较严重，患者可以在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物，促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，可以多吃富含膳食纤维的食物，如火龙果、猕猴桃、芹菜等，有利于改善便秘的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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