大人伤食按摩什么部位？_39问医生

大人伤食按摩什么部位？

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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可以以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，要稍微用力，推动肠管刺激其蠕动；揉按足三里，足三里在小腿外侧，犊鼻下三寸的位置，能调理肠胃，双向调节作用，是强健保健要穴；揉按中脘穴，中脘穴位于人体的正中线上，在肚脐上面的四寸处，是胃的腧穴，具有理气和胃的功效。按摩应以理气和胃、恢复胃肠蠕动为指导。

2023-01-18 浏览58次

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